Recette de Carne Guisada du sud du Texas
Vous avez probablement entendu parler du plat de steak grillé et mariné qui est carne asada – un repas mexicain très populaire. Ce que vous ne connaissez peut-être pas, c’est la carne guisada braisée et mijotée, que vous auriez du mal à trouver au nord de San Antonio, au Texas. Souvent servie sur des tacos, la carne guisada est une création tex-mex délicieusement tendre chargée de poivrons et de piments, et servie dans une sauce ragoût savoureuse. Les techniques et les ingrédients diffèrent d’une famille à l’autre, mais l’idée reste la même : un bœuf tendre, une sauce épaisse et des épices abondantes.
Développeur Michelle Mc Linn partage cette recette pour une carne guisada con papas riche en légumes, ou un ragoût de bœuf avec des pommes de terre. Il est préférable de le servir avec du riz et des haricots, mais vous pouvez personnaliser la quantité de légumes utilisée pour une garniture plus adaptée aux tacos. Le long temps de cuisson crée un bœuf tendre et une sauce épaisse, savoureuse et épicée qui vous réchauffera lors des froides soirées d’hiver.
Rassemblez les ingrédients de votre carne guisada
D’abord et avant tout, vous aurez besoin d’un ragoût de bœuf coupé en petits morceaux pour les tacos, ou en plus gros morceaux pour un ragoût traditionnel. Pour les légumes, vous aurez besoin d’oignon, d’ail, de poivron, de tomates, de jalapeño et de carottes. Pour une épice douce, épépinez le jalapeño ou omettez-le complètement. Ensuite, vous aurez besoin de farine tout usage, d’une demi-bouteille d’une bière blonde mexicaine comme Modelo et d’un bouillon de bœuf pour commencer la sauce. Vous aurez également besoin de pommes de terre; nous aimons utiliser des pommes de terre dorées, qui sont crémeuses tout en conservant leur forme, mais vous pouvez également utiliser des roussettes pelées ici aussi.
Ce plat est riche en épices et en piments, tels que les feuilles de laurier, les piments séchés de árbol, les piments guajillo séchés, les graines de cumin broyées, l’assaisonnement Sazón, le sel, le poivre et l’huile pour la cuisson. Vous pouvez échanger les piments séchés contre des piments thaïlandais ou une ½ cuillère à soupe de poudre de chipotle. Utilisez éventuellement de la coriandre et du rocou moulu avec le Sazón, ou remplacez-le par de la poudre d’ail, de la coriandre et du cumin supplémentaire. Enfin, vous aurez besoin de coriandre fraîche et de grains de maïs râpés, de maïs en conserve ou de maïs congelé pour garnir.
Braiser le boeuf
Préchauffer le four à 300 F. Chauffer l’huile dans une casserole épaisse ou un faitout à feu moyen-vif. Pour développer une saveur profonde et riche, commencez le ragoût en saisissant le bœuf en cubes de tous les côtés jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Vous remarquerez que des morceaux brunis collent au fond du pot. Une fois que le bœuf est bien saisi, mais pas complètement cuit, retirez-le de la casserole et mettez-le de côté. Baisser le feu à moyen.
Cuire les légumes aromatiques
Cuire le poivron en dés, l’oignon haché, l’ail écrasé et le jalapeño en dés jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Vous ne devriez pas avoir besoin de plus d’huile ici car la graisse laissée par le bœuf sera suffisante pour faire cuire les légumes. Pour faire un roux, saupoudrez la farine sur les légumes et remuez jusqu’à ce que la farine soit dissoute. Ajouter le Modelo au roux et cuire jusqu’à épaississement, en grattant les morceaux dorés du fond de la casserole.
Ajouter les pommes de terre et les assaisonnements
Ajouter 1 tasse de bouillon dans la casserole, ainsi que les pommes de terre épluchées et coupées en dés, les carottes hachées, les tomates hachées, le bœuf doré, les feuilles de laurier, les piments épépinés, les graines de cumin broyées, l’assaisonnement Sazón, le sel et le poivre. Portez à ébullition, couvrez la casserole et faites cuire au four préchauffé pendant 3 heures. Vous ne pouvez pas trop cuire ce ragoût, mais assurez-vous de le vérifier toutes les 30 minutes pour vous assurer que la sauce ne se dessèche pas. S’il a l’air sec, ajoutez un peu de bouillon de bœuf au besoin.
Ajouter le maïs et la coriandre
Au bout de 3 heures, ajouter la coriandre hachée et le maïs épluché au ragoût, et remettre au four pendant 1 heure. Pour couper les grains de maïs d’un épi, tenez simplement l’épi verticalement sur une planche à découper et coupez vers le bas à la base des grains. Les grains se détacheront en feuilles. Lorsque vous ajoutez le maïs et la coriandre, évaluez votre ragoût. Si la sauce semble sèche, ajoutez la tasse de bouillon restante et faites cuire le ragoût à couvert. Si le bouillon a l’air trop velouté, faites-le cuire à découvert pour épaissir la sauce.
Servir et déguster
Lorsque vous avez terminé, retirez les feuilles de laurier et les piments séchés du ragoût et servez. Il existe de nombreuses façons de déguster cette carne guisada, que ce soit sur une assiette comme un ragoût, ou à l’intérieur d’une coquille de taco. Quoi qu’il en soit, servez la guisada avec du riz mexicain et des haricots pinto frits, ou avec une margarita glacée ou de l’eau de ranch. Les restes se conservent facilement dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine et peuvent être réchauffés doucement, tout en étant couverts, au micro-ondes. Saupoudrer de coriandre supplémentaire sur le dessus de votre ragoût fini, si désiré, et déguster chaud.
Ingrédients
- ¼ tasse d’huile végétale
- 1 livre de viande de bœuf à ragoût, coupée en cubes de ½ pouce
- 1 poivron vert, coupé en dés
- 1 oignon jaune, haché
- 4 gousses d’ail, pelées et écrasées
- ½ jalapeño, haché finement
- 2 cuillères à soupe de farine tout usage
- ½ tasse de bière blonde mexicaine
- 2 tasses de bouillon de bœuf, divisé
- 3 pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en dés
- 2 carottes, pelées et hachées finement
- 2 tomates Roma, coupées en dés
- 3 feuilles de laurier
- 3 piments de árbol séchés, tiges et graines retirées
- 1 piment guajillo séché, tige et graines retirées
- 1 cuillère à soupe de graines de cumin, écrasées
- 1 sachet d’assaisonnement Sazon
- Sel et poivre au goût
- 1 épi de maïs écaillé ou 1 tasse de maïs surgelé
- ¼ tasse de coriandre hachée
les directions
- Préchauffer le four à 300 F. Chauffer l’huile dans une marmite profonde ou un faitout à feu moyen élevé. Ajouter le bœuf et saisir jusqu’à ce qu’il soit doré, puis retirer du feu et réserver. Baisser le feu à moyen.
- Cuire le poivron, l’oignon, l’ail et le jalapeño dans la casserole jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saupoudrer de farine et remuer jusqu’à ce qu’elle soit dissoute. Une fois la farine dissoute, incorporer la bière blonde mexicaine en grattant les morceaux dorés du fond de la casserole. Laisser le liquide épaissir en une sauce, environ 2 minutes.
- Ajouter 1 tasse de bouillon de bœuf, les pommes de terre, les carottes et les tomates, et remuer pour combiner. Remettre le bœuf doré dans la poêle et ajouter les feuilles de laurier, les piments, les graines de cumin, l’assaisonnement Sazón, le sel et le poivre.
- Porter à ébullition, couvrir et mettre au four pendant 3 heures en vérifiant le niveau de liquide toutes les 30 minutes. Ajouter du bouillon au besoin.
- Au bout de 3 heures, coupez les grains de maïs de l’épi et ajoutez-le au ragoût avec la coriandre. Ajouter la 1 tasse de bouillon de bœuf restante, couvrir et cuire pendant 1 heure. Au moment de servir, retirer les piments et les feuilles de laurier du mélange. Servir sur une assiette ou dans des tacos.
Calories par portion | 517 |
Graisse totale | 20,9g |
Gras saturé | 3,5g |
Gras trans | 0,4g |
Cholestérol | 71,4 mg |
Glucides totaux | 51,0 g |
Fibre alimentaire | 7,5 g |
Sucres totaux | 8,2 grammes |
Sodium | 1 393,4 mg |
Protéine | 33,5g |