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Recette de choux de Bruxelles au homard rouge Copycat

Written by youchef

Recette de choux de Bruxelles au homard rouge Copycat

Vous savez quand vous retournez au restaurant encore et encore juste pour un plat d’accompagnement ? Eh bien, c’est notre relation avec les choux de Bruxelles chez Red Lobster. Sucrée, salée et croquante, cette recette de choux de Bruxelles au homard rouge est absolument incroyable. Cette recette est née du besoin aigu de reproduire cette merveille créée par l’homme, sans vider nos portefeuilles à l’autel de Red Lobster semaine après semaine.

Avec une liste d’ingrédients simples et une préparation encore plus simple, cette recette ne pourrait pas être plus facile à réaliser. Mais selon la blogueuse alimentaire Ksenia Prints of À la table des immigrés, le secret pour perfectionner les choux de Bruxelles est de les faire cuire à la friteuse. Nos choux de Bruxelles frits sont prêts en 15 minutes et ont le même goût que les vrais. Cependant, si vous n’avez pas de friteuse à air chaud, vous pouvez faire des choux de Bruxelles rôtis au four. Grâce à cette recette, vous n’aurez plus jamais à retourner au Red Lobster, à moins que vous ne vouliez vraiment manger des biscuits au homard et au cheddar douteux.

Rassemblez les ingrédients pour copier les choux de Bruxelles Red Lobster

La préparation de cette recette est très facile et nous vous recommandons de préparer tous vos ingrédients à l’avance. Pour le plat lui-même, vous aurez également besoin de choux de Bruxelles, et d’oignons frits croustillants ou d’échalotes frites. Pour faire la sauce qui nappe les choux de Bruxelles, vous aurez besoin de cassonade, de sauce soja, de gingembre et d’une gousse d’ail.

Faire la sauce

Dans une petite casserole à feu moyen-vif, mélanger la cassonade et la sauce soya. Remuer constamment jusqu’à ce que le sucre soit dissous et que la sauce ait réduit de moitié environ. Ajouter l’ail haché, et le gingembre râpé.

Parce que nous voulons que notre sauce épaississe légèrement, elle doit être complètement refroidie avant d’être combinée avec les choux de Bruxelles. Par conséquent, il est préférable de préparer la sauce un jour ou quelques heures à l’avance.

Frire les choux de Bruxelles à l’air

Pendant ce temps, faites frire les choux de Bruxelles. Vaporisez le panier de la friteuse à air avec un aérosol de cuisson. Si vous le souhaitez, coupez les choux de Bruxelles en deux ou laissez-les entiers pour une consistance plus moelleuse.

Selon la taille de votre friteuse à air, transférez au moins la moitié des choux de Bruxelles dans la friteuse à air et faites cuire à 375 F pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Répétez avec les choux de Bruxelles restants, le cas échéant. Si vous n’avez pas de friteuse à air, vous pouvez rôtir les choux de Bruxelles au four à 375 F pendant 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

Servez des choux de Bruxelles copieux Red Lobster

Napper les choux de Bruxelles avec au moins la moitié de la sauce et saupoudrer d’oignons frits croustillants. Sers immédiatement. Si vous avez des restes ou si vous préparez ce plat à l’avance, il est préférable de conserver les choux de Bruxelles cuits, les oignons frits et la sauce dans des récipients séparés.

Recette de choux de Bruxelles au homard rouge Copycat

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Vous n’aurez jamais à vous passer de ce plat d’accompagnement classique au homard rouge, grâce à cette recette facile de choux de Bruxelles.
Temps de préparation
2.17
heures
Temps de cuisson
35
minutes
Portions
4
portions
gros plan de choux de bruxelles

Durée totale : 2,75 heures

Ingrédients

  • ¾ tasse de cassonade
  • ⅔ tasse de sauce soja
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • morceau de gingembre de 1 pouce, râpé
  • Aérosol de cuisson
  • 32 onces de choux de Bruxelles, éventuellement coupés en deux
  • ½ tasse d’oignons frits croustillants ou d’échalotes frites

instructions

  1. Dans une petite casserole à feu moyen-vif, mélanger la cassonade et la sauce soya. Remuer constamment jusqu’à ce que le sucre soit dissous et que la sauce ait réduit de moitié environ, environ 15 minutes.
  2. Ajoutez ensuite l’ail et le gingembre. Laissez la sauce refroidir complètement, au moins 2 heures, mais jusqu’à 24 heures.
  3. Pendant ce temps, vaporisez le panier de la friteuse à air avec un aérosol de cuisson. Si désiré, couper les choux de Bruxelles en deux. Transférer les choux de Bruxelles dans la friteuse à air et cuire à 375 F pendant 15 minutes, jusqu’à ce que les choux soient dorés en plusieurs parties. Cuire par lots, le cas échéant.
  4. Garnir les choux de Bruxelles avec au moins la moitié de la sauce et saupoudrer d’oignons frits croustillants. Sers immédiatement.
La nutrition
Calories par portion 336
Graisse totale 8,5g
Gras saturé 1,7g
Gras trans 0,0g
Cholestérol 0,0 mg
Glucides totaux 59,6 g
Fibre alimentaire 9,6 g
Sucres totaux 31,6 g
Sodium 2 472,0 mg
Protéine 12,2 g

Les informations présentées sont une estimation d’Edamam basée sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.

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