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Recette de gâteau au chocolat et aux courgettes

Written by youchef

Recette de gâteau au chocolat et aux courgettes

Les courgettes en surplus peuvent être un fléau en été. Même si vous êtes un fan de ce genre de choses, si votre arrière-cour est surabondante ou si vous êtes « doué » d’un sac du jardin de quelqu’un d’autre, vous pourriez bientôt vous lasser de ce légume. Heureusement, il existe certaines recettes qui vous permettront de transformer la courgette en quelque chose d’un peu moins semblable à la courgette. En fait, vous pouvez même l’utiliser pour faire un délicieux gâteau au chocolat.

Difficile à croire? Développeur de recettes Catherine Brooke nous assure, « Vous ne pouvez pas vraiment détecter de goût de courgette dans le gâteau, principalement juste du chocolat. » Elle dit que le légume sert principalement à « garder le gâteau super humide », en plus il fournit du volume et, en prime, ajoute même de la valeur nutritive. Dans notre livre, cela fait de ce dessert un aliment pratiquement sain malgré le fait qu’il soit aussi délicieux que n’importe quel autre gâteau au chocolat moins nutritif. Et, avec une assez courte liste d’ingrédients et un travail de préparation minimal, à peu près n’importe qui peut cuisiner et profiter de cette gâterie au chocolat chargée de courgettes.

Assembler les ingrédients pour le gâteau au chocolat et aux courgettes

Ce gâteau au pain commence avec des ingrédients assez classiques : farine, bicarbonate de soude, sel, œufs, beurre et extrait de vanille. Il comprend également des courgettes râpées, bien sûr, et obtient une double dose de saveur de chocolat à partir de poudre de cacao et de pépites de chocolat.

Si vous souhaitez utiliser des pépites de chocolat au lait à la place de celles mi-sucrées, vous pouvez le faire, ou vous pouvez également compléter les pépites avec des noix hachées. Brookes dit « Je recommanderais de conserver une portion de pépites de chocolat car elles contribuent à ajouter de la saveur et de la texture fondante au gâteau », mais permet de remplacer jusqu’à la moitié des pépites de chocolat par des noix.

Mélanger les ingrédients secs

Commencez par préchauffer le four à 350 F et tapisser un moule à pain de papier parchemin ou d’une doublure. Brookes nous dit également : « J’ai tendance à utiliser des doublures de moules à pain pour faciliter l’utilisation » – ce sont comme des doublures de cupcake, seulement, vous savez, de la taille d’un moule à pain. Si vous pouvez les trouver là où vous magasinez, ils aident à garder votre gâteau intact lorsque vous le retirez du moule.

Ensuite, concentrez-vous d’abord sur les ingrédients secs. Fouettez la farine avec la poudre de cacao, le bicarbonate de soude et le sel, puis mettez ce bol de côté juste un instant.

Faire la pâte

Battre les œufs avec le beurre, le sucre et la vanille dans un bol séparé. Incorporer le mélange de farine, puis ajouter les courgettes et les pépites de chocolat et remuer juste assez pour combiner le mélange.

Cuire le gâteau

Cuire le gâteau pendant 55 minutes, puis vérifier et voir si une brochette enfoncée au milieu en ressort propre. Si ce n’est pas le cas, poursuivez la cuisson du gâteau jusqu’à 10 minutes de plus. Lorsque le gâteau sort du four, laissez-le reposer et refroidir pendant 15 minutes avant d’essayer de le retirer du moule. Une fois sorti de la poêle, assurez-vous qu’il refroidit complètement avant de le trancher.

Vous pouvez manger le gâteau tel quel ou le saupoudrer de sucre en poudre pour lui donner un peu de fantaisie. Le gâteau doit rester frais à température ambiante pendant 4 jours, mais si vous avez beaucoup de courgettes à utiliser, vous serez heureux de savoir que vous pouvez faire plusieurs gâteaux et les congeler pour une utilisation ultérieure.

Recette de gâteau au chocolat et aux courgettes

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Ce gâteau au pain de courgettes au chocolat a le goût d’un dessert mais regorge de nutriments provenant des courgettes.
Temps de préparation
25
minutes
Temps de cuisson
55
minutes
Portions
dix
Tranches
tranche de gâteau au chocolat

Durée totale : 80 minutes

Ingrédients

  • 1 ⅓ tasse de farine tout usage
  • ⅓ tasse de poudre de cacao
  • 1 ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • ¼ cuillère à café de sel
  • 2 gros oeufs
  • ½ tasse de beurre non salé, fondu
  • 1 tasse de sucre granulé
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 2 tasses de courgettes râpées
  • 1 tasse de pépites de chocolat mi-sucré

Directions

  1. Préchauffer le four à 350 F et graisser ou tapisser un moule à pain de 9 x 5 pouces.
  2. Fouetter ensemble la farine, la poudre de cacao, le bicarbonate de soude et le sel.
  3. Battre les œufs avec le beurre, le sucre et la vanille.
  4. Incorporer les ingrédients secs au mélange d’œufs jusqu’à ce qu’ils soient juste combinés.
  5. Incorporer les courgettes et les pépites de chocolat.
  6. Verser la pâte dans le moule préparé et cuire au four pendant 55 minutes à 1 heure et 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’un couteau piqué au centre du gâteau en ressorte propre.
  7. Laissez le gâteau refroidir dans le moule pendant 15 minutes, puis placez-le sur une grille pour terminer le refroidissement.
Nutrition
Calories par portion 329
Graisse totale 16,0 g
Gras saturé 9,5g
Gras trans 0,4g
Cholestérol 61,6 mg
Glucides totaux 46,3g
Fibre alimentaire 2,8 g
Sucres totaux 30,2 g
Sodium 236,0 mg
Protéine 4,7 g

Les informations présentées sont une estimation d’Edamam basée sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.

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