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Recette de sauce aux framboises à 5 ingrédients

Written by youchef

Recette de sauce aux framboises à 5 ingrédients

Les framboises peuvent être un fruit polarisant ; certaines personnes aiment la saveur naturellement acidulée des baies, tandis que d’autres les évitent à cause de ladite acidité. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup plus avec des framboises que de les manger nature, et de plus, il existe des façons de les adoucir en quelque chose qui ressemble plus à un dessert. Développeur de recettes Catherine Brooke nous apporte cette recette de sauce aux framboises à cinq ingrédients qui se réunit en seulement 15 minutes et met en valeur le côté sucré des fruits autrement acidulés.

Bien que vous puissiez servir cette sauce aux framboises sur de nombreux types de plats, y compris en arrosant des scones, des gaufres, des crêpes ou des flocons d’avoine, nous aimons cette sauce sur les desserts. Pouvons-nous le suggérer sur de la glace à la vanille, servi sur un gâteau au fromage ou trempé dans un gâteau au beurre ? « Il est excellent servi sur de la crème glacée ou arrosé de gâteaux et de brownies », suggère Brookes. « Vous pouvez également le mélanger avec du granola et du yaourt pour un petit-déjeuner savoureux. »

Rassemblez vos ingrédients pour une sauce aux framboises à 5 ingrédients

Pour réaliser cette sauce aux framboises à 5 ingrédients, vous pouvez commencer par rassembler vos ingrédients. Pour cette recette, vous aurez besoin de framboises, de sucre, de fécule de maïs, d’eau et de jus de citron. Vous n’avez pas de framboises fraîches sous la main ? Cette sauce pourrait également bien fonctionner avec des fraises ou des mûres fraîches », explique Brookes.

Faire de la bouillie de fécule de maïs

Dans un petit bol, ajouter la fécule de maïs et l’eau. Mélanger pour faire une bouillie de fécule de maïs, ce qui aidera à épaissir la sauce aux framboises sans affecter la saveur.

Faire bouillir tous les ingrédients en écrasant les baies

Ajouter la bouillie de fécule de maïs, les framboises, le sucre et le jus de citron dans une grande casserole. Mélanger les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. Porter le feu à moyen et écraser soigneusement les framboises. Porter le mélange à ébullition pendant environ 3 minutes en remuant de temps en temps. Ensuite, retirez du feu.

Filtrer le mélange

Enfin, filtrez le mélange dans un bol à travers un tamis à mailles fines. Cela enlèvera les graines – dont vous pourrez vous débarrasser – et vous laissera la sauce aux framboises. Ensuite, versez le mélange dans un récipient de stockage. Brookes note: « J’adore préparer un lot de cette sauce à conserver au réfrigérateur pour une utilisation sur les petits déjeuners et les desserts tout au long de la semaine. » Bien que cette sauce fonctionne bien comme garniture, vous pouvez également faire preuve de créativité et l’incorporer dans des produits de boulangerie pour un dessert inspiré du printemps.

Recette de sauce aux framboises à 5 ingrédients

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Cette sauce aux framboises à 5 ingrédients améliorera instantanément vos pâtisseries et coupes glacées.
Temps de préparation
5
minutes
Temps de cuisson
8
minutes
Portions
8
portions
cuillerée de sauce aux framboises

Durée totale : 13 minutes

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 1 cuillère à soupe d’eau
  • 1 livre de framboises fraîches, lavées
  • ¼ tasse) de sucre
  • 2 cuillères à café de jus de citron

Directions

  1. Mélanger la fécule de maïs et l’eau pour faire une bouillie.
  2. Ajouter le mélange de fécule de maïs et tous les autres ingrédients dans une grande casserole et mélanger.
  3. Chauffer à feu moyen, en écrasant doucement les framboises pendant la cuisson. Une fois à ébullition, laisser bouillir 3 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Filtrer le mélange dans un bol à travers un tamis métallique pour récupérer le liquide et jeter les graines.
  5. Transférer la sauce dans un bol ou un récipient de service et conserver au réfrigérateur.
Nutrition
Calories par portion 58
Graisse totale 0,4g
Gras saturé 0,0g
Gras trans 0,0g
Cholestérol 0,0 mg
Glucides totaux 14,0 g
Fibre alimentaire 3,7 g
Sucres totaux 8,8 grammes
Sodium 0,8 mg
Protéine 0,7g

Les informations présentées sont une estimation d’Edamam basée sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.

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