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Recette facile de sauce au poulet

Written by youchef

Recette facile de sauce au poulet

Cette recette de sauce au poulet classique et facile, qui nous vient aux soins du développeur de recettes Christina Musgrave de Dégustation avec Tina, est (comme prévu) délicieux lorsqu’il est utilisé avec du poulet. Mais ne laissez pas le nom vous faire penser que c’est la seule chose sur laquelle vous pouvez le verser. Cette sauce est parfaite sur des pommes de terre, c’est une beauté sur des biscuits et c’est un champion sur un steak de poulet frit. Vous pouvez en badigeonner les légumes, le poisson, le riz et vraiment tous les aliments que vous souhaitez rehausser d’une saveur riche et savoureuse.

Non seulement il est polyvalent, mais il est aussi simple. Cette sauce se compose de quelques ingrédients de base. En fait, vous avez probablement tout ce dont vous avez besoin pour préparer un lot de cette sauce au poulet dans votre cuisine en ce moment, alors arrêtons de bavarder et passons au mijotage, car nous ne sommes qu’à environ 20 minutes de la sauce finie.

Rassemblez les ingrédients de votre sauce au poulet

Vous souvenez-vous que nous avons dit que cette sauce utilisait des ingrédients de base ? Nous le pensions, et seulement six d’entre eux, à cela. Tout ce dont vous avez besoin pour un lot de 10 portions est un bâton de beurre non salé, de la farine, du bouillon de poulet, du sel, du poivre et, comme touche finale, de la crème épaisse. Ce dernier ingrédient ne figure pas dans de nombreuses recettes de sauce au poulet, mais Musgrave le traite comme un ajout spécial : « Il rend la sauce super crémeuse et soyeuse. »

Faire le roux

Faire fondre le bâton de beurre non salé dans une casserole à feu moyen. Une fois le beurre fondu, incorporer une demi-tasse de farine et continuer à fouetter jusqu’à ce que la farine et le beurre soient complètement combinés et que le mélange (appelé roux) devienne doré. Cela prendra environ 8 à 10 minutes. Prenez votre temps et résistez à l’envie d’augmenter le chauffage ; vous ne voulez pas que la farine brûle !

Mijoter la sauce

Versez ensuite lentement le bouillon de poulet; fouetter jusqu’à ce que la sauce soit lisse. Cuire maintenant à feu doux pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce atteigne la consistance désirée.

Une fois que vous y êtes, retirez la casserole du feu et ajoutez le sel, le poivre noir et la crème épaisse. Remuer pour les combiner, puis servir la sauce chaude et fraîche.

Déguster et conserver votre sauce

Comme nous l’avons noté, cette sauce est excellente sur tout, des biscuits à la purée de pommes de terre en passant par les carottes cuites et, bien sûr, le poulet. Mais que faire quand on n’utilise pas tout ? Gardez-le pour plus tard, bien sûr. Pour conserver cette sauce au poulet facile, Musgrave dit de la conserver dans un récipient fermé au réfrigérateur pendant quelques jours, et « réchauffez-la simplement dans une casserole jusqu’à ce qu’elle soit réchauffée ».

Recette facile de sauce au poulet

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Ne laissez pas le nom vous tromper : cette sauce est bonne sur bien plus que du poulet. Essayez-le avec des pommes de terre, des biscuits et tout ce qui bénéficierait d’un coup de pied salé.
Temps de préparation
2
minutes
Temps de cuisson
20
minutes
Portions
dix
Portions
sauce dans un bateau

Durée totale : 22 minutes

Ingrédients

  • 1 bâton (½ tasse) de beurre non salé
  • ½ tasse de farine
  • 4 tasses de bouillon de poulet
  • ½ cuillère à café de sel
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • ¼ tasse de crème épaisse

les directions

  1. Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Fouetter la farine. Continuez à fouetter jusqu’à ce que le roux soit légèrement doré, environ 8 à 10 minutes.
  2. Verser lentement le bouillon de poulet et fouetter jusqu’à consistance lisse.
  3. Cuire à feu doux pendant 5 à 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce atteigne la consistance désirée.
  4. Retirer la casserole du feu. Ajouter le sel, le poivre noir et la crème épaisse. Remuer pour combiner.
  5. Sers immédiatement; conserver les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
La nutrition
Calories par portion 160
Graisse totale 12,6 g
Gras saturé 7,5 g
Gras trans 0,4g
Cholestérol 35,4 mg
Glucides totaux 8,4g
Fibre alimentaire 0,2g
Sucres totaux 1,7g
Sodium 257,2 mg
Protéine 3,3g

Les informations présentées sont une estimation d’Edamam basée sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.

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