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Recette facile de saucisses pour le petit-déjeuner

Written by youchef

Recette facile de saucisses pour le petit-déjeuner

Si vous êtes comme nous, vous n’avez probablement jamais pensé à faire votre propre saucisse maison. Qui savait que vous pouviez facilement préparer un lot à la maison, n’est-ce pas ? Eh bien développeur de recettes, Kate Shungu, prouve à quel point cela peut être facile avec cette recette incroyablement simple. Avec seulement 7 ingrédients, dont la plupart que vous avez probablement déjà dans votre cuisine, cette recette se prépare en seulement 20 minutes. Aucun équipement ou outil sophistiqué n’est nécessaire. Alors dites « au revoir » aux saucisses de petit-déjeuner achetées en magasin et dites « bonjour » à la variété maison, car une fois que vous aurez essayé cette recette, vous ne voudrez plus jamais acheter de saucisses de petit-déjeuner.

Nous vous recommandons de servir ces galettes de saucisses avec des plats typiques du petit-déjeuner comme des œufs, du pain grillé, des crêpes ou des gaufres. Ou vous pouvez faire comme Shungu le suggère et essayer de « les servir avec une casserole de pain perdu« . Franchement, on aime sa façon de penser !

Suivez ce guide étape par étape pour préparer vos propres saucisses pour le petit-déjeuner à la maison.

Rassemblez vos ingrédients pour faire des saucisses pour le petit-déjeuner

Pour préparer cette saucisse de petit-déjeuner facile, vous pouvez commencer par rassembler vos ingrédients. Pour cette recette, vous aurez besoin de porc haché, de cassonade, de sauge fraîche, de graines de fenouil, de paprika fumé, de sel et d’huile végétale. Shungu note que « le paprika est une épice commune dans la saucisse, et la version fumée donne à cette recette une saveur légèrement fumée ».

Mélanger le porc avec les assaisonnements

Ajouter le porc dans un grand bol. Ensuite, mélangez les assaisonnements dans un petit bol. Ajouter la cassonade, la sauge, les graines de fenouil, le paprika fumé et le sel dans ce petit bol. Une fois combinés, versez les épices sur le porc. À l’aide de vos mains, mélangez délicatement les épices avec le porc. Shungu met en garde contre le fait de trop mélanger la saucisse, car cela peut la rendre difficile.

Roulez la saucisse en boules, puis aplatissez-la en galettes

Roulez la saucisse en 12 à 15 boules de la taille d’une balle de golf. Ensuite, à l’aide de vos mains, aplatissez chaque boule en une galette de ¼ de pouce d’épaisseur. Placez ces galettes sur une grande assiette et amenez-les sur la cuisinière. Il est temps de faire frire ces galettes.

Faire revenir les galettes dans une poêle

Placer une grande poêle sur la cuisinière à feu moyen. Ajouter l’huile végétale dans la poêle et une fois qu’elle est chatoyante, ajouter les galettes. Frire pendant 2 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et dorés. Répétez ce processus avec toutes les galettes de saucisses. À présent, le grésillement et l’odeur de la saucisse devraient vous donner envie d’en prendre une bouchée.

Shungu note que ceux-ci « se conservent bien au réfrigérateur pendant 4 à 5 jours », ce qui en fait une excellente option de préparation des repas pour le petit-déjeuner. Préparez un lot de galettes de saucisses pendant le week-end, conservez-les au réfrigérateur et réchauffez-les un matin chargé en semaine.

Recette facile de saucisses pour le petit-déjeuner

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Arrêtez d’acheter le petit-déjeuner au magasin et apprenez à préparer le vôtre à la maison. Cette recette facile de saucisses pour le petit déjeuner peut être sur la table en 20 minutes.
Temps de préparation
15
minutes
Temps de cuisson
4
minutes
Portions
6
portions
petit-déjeuner saucisse oeufs et fruits

Durée totale : 19 minutes

Ingrédients

  • 1 livre de porc haché
  • 2 cuillères à soupe de cassonade
  • 1 cuillère à soupe de sauge fraîche hachée
  • ¾ cuillère à café de graines de fenouil, hachées grossièrement
  • ½ cuillère à café de paprika fumé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale

les directions

  1. Placer le porc haché dans un grand bol.
  2. Dans un petit bol, mélanger la cassonade, la sauge, les graines de fenouil, le paprika fumé et le sel. Versez le mélange sur le porc haché et remuez doucement avec vos mains pour combiner. Ne pas trop mélanger, ce qui rendrait la saucisse dure.
  3. Roulez la saucisse en boules de la taille d’une balle de golf, puis aplatissez-la en galettes de ¼ de pouce d’épaisseur. Vous obtiendrez environ 12 à 15 galettes.
  4. Chauffer l’huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Placer 5 à 6 galettes dans la poêle et faire frire jusqu’à ce qu’elles soient dorées, environ 2 minutes.
  5. Retourner les galettes et cuire encore 2 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites. Répéter avec les galettes de saucisses restantes.
  6. Servir chaud.
La nutrition
Calories par portion 237
Graisse totale 18,6 g
Gras saturé 6,2 g
Gras trans 0,0g
Cholestérol 54,4 mg
Glucides totaux 4,0 g
Fibre alimentaire 0,7g
Sucres totaux 3,0 g
Sodium 192,4 mg
Protéine 13,0 g

Les informations présentées sont une estimation d’Edamam basée sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.

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